* Bei dir ankommen * Innehalten * Ganz du sein * Kreativität fließen lassen * Mit Körper und Seele entspannen*
Waldbaden und Schreiben
mit Gudrun Böck (Wald-Gesundheitstrainerin) und Gabriela Fink (Schreibpädagogin)
WANN:
Samstag, 17.06.2023, 11 bis 16 Uhr
WO:
im Wienerwald – Nähe Neulengbach (genauer Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben).
Keine Schreiberfahrung nötig, nur Lust auf Entspannung und Neugier auf dich selbst!
Im Wald kannst du so sein, wie du bist, ohne bewertet zu werden, ohne Leistungsdruck und Zeitwahrnehmung.
Dein Innerstes kann sich entspannen, deine Sinne werden angeregt, Kreativität fließt wie von selbst.
Achtsam kannst du Gedanken und Gefühlen auf die Spur kommen, neue Seiten in dir entdecken.
Waldaufenthalte wirken nachweislich stressreduzierend und verbessern die Schlafqualität.
Treffpunkt Nähe 3040 Neulengbach, Wienerwald.
Die genauen Details werden bei Anmeldung bekannt gegeben. Nur bei trockenem Wetter. Teilnahmegebühr 60 Euro.
Ca. 3 h Waldbaden, ca. 2 h Schreibzeit.
Bitte bringe Folgendes mit:
- bequeme Kleidung
- Turnschuhe/Schuhe mit leichtem Profil
- kleines Handtuch
- Imbiss und Getränk
- fester Schreibblock oder -buch, auf dem man ohne Unterlage gut schreiben kann
- Schreibstift
Sitzunterlagen sind vorhanden.
Anmeldungen bitte unter:
Gabriela Fink
gabi@hope-and-shine.at
+436645934147
Melde dich bitte jederzeit, wenn dir etwas unklar ist oder du Zweifel hast, ob es für dich passt – wir freuen uns auf dich!
Gabi und Gudrun
